Objavili ste si na hlave prvý šedivý vlas? Nezúfajte! V dnešnom článku sa dozviete, aká je najlepšia farba na šedivé vlasy. Dozviete sa tiež, ako sa o striebornú hrivu starať a či sa šedivé vlasy a melír k sebe hodia. Na záver vám prezradíme niekoľko tipov, ako premeniť šedivé vlasy na výhodu... Držte si klobúky, dnes to bude dlhé!
Šedivé vlasy v 20 rokoch? Rolu hrá predovšetkým genetika
Šedivenie vlasov v 20 rokoch vás môže trochu zaskočiť, ale nie je to nič nezvyčajné. Sivé vlasy v mladom veku sú zvyčajne záležitosťou genetiky - takže ak vaši rodičia začali šedivieť skoro, je pravdepodobné, že podobný proces prebehne aj u vás. Hlavu hore! Našťastie existuje celý rad spôsobov, ako spomaliť šedivenie vlasov a my sa na ne dnes spoločne pozrieme bližšie. Ale vezmeme to postupne - najprv vám prezradíme, aké sú ďalšie príčiny šedivenia vlasov a či sa dá tento proces zastaviť.
Vedeli ste, že... predčasné šedivenie vlasov najviac postihuje Európanov? Ázijčania zvyčajne začínajú šedivieť až okolo 40. roku života a u Afričanov sa prvé šedivé vlasy objavujú najneskôr, často až okolo 45. roku života.
Prečo vlasy šedivejú?
Lámete si hlavu nad tým, aké má šedivenie vlasov príčiny? Ako sme si povedali pred chvíľou, genetika je v tomto smere dosť neúprosná. Rozhodne to však nie je pravidlom. Príčin, prečo vaše vlasy šedivejú, je oveľa viac.
Šedivé vlasy môže ovplyvniť stres alebo nedostatok dôležitých vitamínov, ako je napríklad B12, a minerálov, ktoré zohrávajú úlohu pri tvorbe melanínu - pigmentu, ktorý dodáva vlasom farbu. Negatívny vplyv má tiež fajčenie, oxidačný stres ale aj UV žiarenie. (1) (2) Ba čo viac - k šediveniu vlasov môže navyše dochádzať aj v dôsledku častého farbenia pomocou prípravkov s obsahom peroxidu.
Vo výsledku tak môže proces šedivenia urýchliť viacero faktorov, preto je dôležité venovať vlasom nielen starostlivosť, ale dbať tiež na zdravý životný štýl. (3) (4) Čo spôsobuje šedivenie vlasov, už viete. Poďme sa teda rovno pozrieť na to, ako nad šedinami zvíťaziť.
##PRODUCT-WIDGETS-35544##
Ako zastaviť šedivenie vlasov?
Proti šediveniu vlasov sa časom neubráni nikto z nás - predsa len ide o úplne prirodzenú súčasť života. Ale ruku na srdce. Kto by nechcel, aby si jeho vlasy zachovali svoju farbu o niečo dlhšie, však? Existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť šediveniu vlasov.
Vyhnite sa fajčeniu, ktoré znižuje prísun kyslíka do vlasových folikulov, a chráňte vlasy pred znečistením a oxidačným stresom. Snažte sa tiež minimalizovať stres, ktorý je jednou z najčastejších príčin šedivenia, a nezabúdajte ani na správnu životosprávu.
Hoci žiadny zázračný elixír ani liek na šedivé vlasy zatiaľ neexistuje, rozhodne stojí za to vyskúšať niektoré babské rady na šedivé vlasy, ktoré sa často tradujú z generácie na generáciu. Čo proti šediveniu vlasov používali naše babičky? Často sa jednalo o potraviny, ale aj bylinky, ktoré majú vplyv na farbu a kvalitu vlasov, patrí medzi ne napríklad:
- Cibuľa je bohatá na antioxidanty a síru, ktorá podporuje rast vlasov a pomáha udržiavať ich prirodzenú farbu. Naši predkovia verili, že cibuľa na šedivé vlasy je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako si udržať prirodzenú farbu vlasov.
- Šalviový čaj je obľúbený pre svoje priaznivé účinky na celý organizmus. Zároveň má aj pigmentačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zamaskovať šediny. Aby však boli výsledky skutočne viditeľné, šalviu je potrebné na šedivé vlasy aplikovať opakovane.
- Žihľavový čaj môže pomôcť vlasom získať späť svoju vitalitu. Pripraviť si z neho môžete zábal, ale je výborný aj na pitie.
- Čierny čaj môže vďaka svojmu tmavému pigmentu dodať hĺbku a stmaviť odtieň najmä svetlejším vlasom, čím prirodzene zamaskuje šediny.
- Kokosový olej pomáha vyživovať vlasy, čo podporuje ich vitalitu a spomaľuje proces šedivenia. Kokosový olej aplikujte na šedivé vlasy pravidelne, ideálne vo forme zábalu alebo masky.
- Rozmarín posilňuje vlasové folikuly, podporuje rast vlasov a má navyše schopnosť mierne stmaviť odtieň vlasov.
Prípravky proti šediveniu vlasov
Zaujíma vás, čo ešte pomáha na šedivé vlasy? Vyskúšať môžete napríklad doplnky stravy na vlasy s vitamínom B12. Podľa jednej štúdie môže práve tento vitamín prispieť k opätovnej pigmentácii a k celkovému zdraviu vlasových folikulov. (5)
Nezabudnite tiež zásobovať svoje telo antioxidantmi, ktoré sú pre zdravie vlasov absolútne kľúčové. Výborná je napríklad triphala, čo je zmes troch indických plodov - amla, haritaki a bibhitaki. Triphala je známa svojimi silnými antioxidačnými vlastnosťami, vďaka ktorým pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom, ktorý je častou príčinou šedivenia.
Ak však chcete šediny skôr zamaskovať, než spomaliť ich vznik, nemusíte hneď siahať po chemických farbách s obsahom peroxidu. Existuje množstvo prírodných metód, ktoré vlasy jemne tónujú a dodávajú im krásny vzhľad. Spôsobov, ako na šedivé vlasy, je však oveľa viac a my vám niekoľko tipov radi prezradíme. Poďme sa pozrieť, ako na prirodzené farbenie šedivých vlasov a ktoré farby sa oplatí vyskúšať.
Ako na prirodzené farbenie šedivých vlasov?
Chcete zosvetliť alebo naopak premýšľate, ako stmaviť šedivé vlasy bez nutnosti návštevy kaderníka? Nebudeme vás dlho napínať - prírodná farba na šedivé vlasy je to pravé. Týchto farieb môžete na trhu nájsť hneď niekoľko a pravdepodobne ste o nich už počuli. Patrí medzi ne napríklad henna, indigo alebo cassia. Aký je medzi nimi rozdiel? A ktorá z nich je najlepšia?
Výber najlepšej prírodnej farby na šedivé vlasy
Ak premýšľate o tom, akú farbu zvoliť na šedivé vlasy, najprv si premyslite, aký odtieň chcete dosiahnuť. Každá prirodzená farba na šedivé vlasy má totiž trochu iné vlastnosti. Jedno však majú spoločné - okrem prirodzeného odtieňa dodávajú vlasom lesk, výživu a objem. A to nie je všetko. Sú tiež šetrné nielen k pokožke hlavy, ale aj k životnému prostrediu. Navyše si môžete vybrať z celej škály odtieňov od blond až po hnedé alebo červené tóny.
Henna na šedivé vlasy
Farbenie šedivých vlasov hennou je vždy dobrý nápad! Chce to len trochu trpezlivosti. Pravdepodobne sa vám nepodarí dosiahnuť požadované výsledky hneď na prvýkrát. A to je v poriadku. Kým sa farba ujme tak, ako má, bude potrebné proces farbenia zopakovať približne 2 až 3-krát. Verte ale, že to rozhodne stojí za to. Farbenie hennou šedivé vlasy tiež posilní a obalí tenkou vrstvou rastlinného proteínu, čím ich chráni a dodáva im objem a silu. Skrátka, najlepšia henna na šedivé vlasy je tá, ktorú budete aplikovať opakovane. Sľubujeme, že s každým ďalším farbením budú mať vaše vlasy sýtejší a výraznejší odtieň.
Tip: Nie ste si istí, ako vybrať farebný odtieň henny? Pozrite sa na jeden z našich článkov, v ktorom vám radi poradíme.
Indigo na šedivé vlasy
Indigo je prášok pochádzajúci z rastliny Indigofera tinctoria. Samotné indigo môže šediny mierne tónovať do sivomodrých alebo zelených odtieňov, preto sa často mieša s hennou, ktorá vytvorí stabilnejšie hnedé až čierne tóny. Ako na to? Zvyčajne sa vlasy najprv zafarbia hennou, ktorá im dodá červenohnedý základ, a potom sa aplikuje indigo, ktoré im poskytne tmavší, chladnejší tón. Tento proces nielenže krásne kryje šediny, ale zároveň vlasy posilňuje a dodáva im objem.
Cassia na šedivé vlasy
Farbenie šedivých vlasov pomocou cassie ocenia najmä blondínky a svetlovlásky. Cassia, známa aj ako Cassia obovata alebo „bezfarebná henna“, dokáže vlasy mierne zosvetliť a dodať im krásny zlatistý nádych bez toho, aby výrazne zmenila ich prirodzenú farbu. Šediny vďaka nej získajú jemný teplý tón a celé vlasy budú pôsobiť žiarivejšie. Na rozdiel od henny alebo indiga cassia nevytvára silné farebné krytie, ale skôr zvýrazňuje prirodzenú farbu vlasov.
Ako farbiť šedivé vlasy?
Čo používať na šedivé vlasy sme si už povedali a nakoniec vám prezradíme, ako ich farbiť. Poďme na to! Henna, cassia a indigo sú väčšinou dostupné vo forme prášku, ktorý stačí zmiešať s vodou a potom naniesť na vlasy. Každý prášok je dobré rozmiešať v teplej (nie vriacej) vode, kým nevznikne hladká pasta. Pred aplikáciou nechajte zmes odpočívať aspoň 30 minút, aby sa pigmenty naplno uvoľnili.
Rozdeľte vlasy na sekcie a postupne nanášajte pastu od korienkov ku končekom. Hotovo? Výborne! Vlasy teraz stačí už len zabaliť do potravinovej fólie alebo sprchovej čiapky. Dĺžka pôsobenia závisí od požadovanej intenzity - zvyčajne sa odporúča nechať farbu pôsobiť 1 až 4 hodiny. Potom farbu dôkladne opláchnite teplou vodou. Ale pozor, šampón použite najskôr za 2 dni - počas nich bude totiž farba stále pôsobiť a rozvíjať sa.
Nezabudnite tiež na to, že v čase farbenia by vlasy nemali obsahovať žiadne silikóny. Prečo? Farba by sa nemusela chytiť, prípadne by sa okamžite vymyla. Preto ak je to možné, používajte prírodný šampón na vlasy bez silikónov a iných syntetických látok.
Melír na šedivé vlasy bez peroxidu? Je to možné, ale...
Hľadáte spôsob, ako oživiť šedivé vlasy a chceli by ste vyskúšať melír? Dobrou správou je, že si ho môžete do určitej miery vytvoriť aj s pomocou henny. Výsledok však bude závisieť od toho, koľko šedín máte. Čo to znamená?
Henna prirodzene farbí vlasy do teplých, medených až červených tónoch, takže na sivých vlasoch vytvorí jemný kontrast, ktorý skutočne môže pripomínať melír. Sivé vlasy farbené hennou získajú zlatistý alebo medený odtieň, zatiaľ čo tmavšie vlasy budú pôsobiť tlmenejším červenohnedým tónom. Avšak skutočný melír pre šedivé vlasy, ktorý zahŕňa presné jemné prechody a zosvetlenie, sa hennou a bez chemických prostriedkov bohužiaľ dosiahnuť nedá.
Ďalšou možnosťou je aj preliv na šedivé vlasy. Ten je zase ideálny, ak chcete dosiahnuť ľahší farebný tón po celej dĺžke vlasov bez toho, aby sa farba natrvalo vstrebala do vlasového vlákna - prelivy sú šetrné, dočasné a farba sa umývaním postupne vymýva. Má to však jeden háčik. Sú plné chemikálií.
Ako zafarbiť šedivé vlasy na blond?
Zaujíma vás, ako zafarbiť šedivé vlasy na blond prírodnou cestou? Farbenie sivých vlasov na blond čisto prírodným spôsobom je pomerne náročné, najmä ak máte medzi sivými pramienkami tmavú základnú farbu vlasov. Prírodné farby síce dokážu vlasy mierne zosvetliť, ale nespravia z nich platinovú blond, akú môžete dosiahnuť chemickými farbami alebo zosvetľovačmi. Ak však chcete svojim šedinám dodať svetlý, teplý tón a jemne ich zjednotiť, existuje niekoľko metód, ktoré vám môžu pomôcť. Okrem vyššie spomínanej henny môžete vyskúšať napríklad rumančekový čaj, citrónovú šťavu alebo škoricu a med.
Tip: Ak vás zaujíma, ako podporiť prirodzenú farbu vlasov pomocou byliniek, prečítajte si náš článok, ktorý nájdete na blogu.
Ako na šedivé vlasy u mužov?
Vlasy u mužov často šedivejú o niečo skôr ako u žien. Je to spôsobené najmä genetickými faktormi a hormonálnymi rozdielmi, ktoré môžu ovplyvniť produkciu melanínu.
Šedivé vlasy u mužov aj u žien môžu nepochybne pôsobiť aj štýlovo. Ak sa vám však sivé vlasy zdajú príliš nápadné alebo ich chcete oživiť, môžete siahnuť po henne, indigu alebo kasii, ktoré vlasom dodávajú prirodzený tón a sú k nim šetrné. Na trhu nájdete aj farby na šedivé vlasy pre mužov, ktoré sľubujú rýchle krytie šedín, ale často obsahujú zbytočnú chémiu, ktorá môže vlasy oslabiť.
Ako často farbiť šedivé vlasy?
Každá farba na šedivé vlasy sa časom vymýva alebo stráca svoju intenzitu, a preto je potrebné ju pravidelne obnovovať. Prírodné farby na šedivé vlasy, ako je henna alebo indigo, vydržia dlhšie ako bežné prefarbenia. Henna a indigo sa na vlasy viažu postupne, čo znamená, že s každou ďalšou aplikáciou sa odtieň stáva intenzívnejším a trvalejším. A ako často farbiť šedivé vlasy? Po prvom farbení sa prírodné farby, ako je henna, vymývajú približne za mesiac. V prípade potreby môžete dofarbovať odrasty a raz za 3 mesiace naneste farbu na šedivé vlasy po celej ich dĺžke.
Šedivé vlasy nemusia byť starosť, ale aj radosť!
Ak ste presne v tej fáze, keď vás už nebaví vlasy neustále prefarbovať, je to úplne v poriadku. Urobte z nich svoju novú prednosť a nechajte šediny vyniknúť! Prirodzené šediny majú svoje čaro a môžu pôsobiť veľmi elegantne. A že šedá je skrátka dobrá si myslí aj veľké množstvo celebrít, ktoré sa rozhodli si svoje šedivé vlasy nechať. Mnohé z nich dokonca ich krásu podtrhli štýlovými drdolmi, voľnými vlnami alebo krátkymi strihmi, ktoré zvýrazňujú ich prirodzenú farbu vlasov. Ak teda neviete, ako nosiť šedivé vlasy, inšpiráciu môžete hľadať pokojne aj v Hollywoode!
Ak sme vás navnadili a vy práve premýšľate nad tým, ako prejsť na šedivé vlasy, musíme vás varovať. Jedná sa o pomerne dlhý proces - najmä ak je vaša prirodzená farba tmavá. V takom prípade sa nevyhnete návšteve kaderníctva a pigment bude potrebné veľmi drasticky stiahnuť, čo dá vašim vlasom poriadne zabrať. Ak sa vám však šediny zapáčili, odporúčame najprv vyskúšať šedý melír na vlasy, ktorý bude k nim šetrnejší.
Ako sa starať o šedivé vlasy?
Ak ste sa rozhodli namiesto neustáleho zakrývania šedín zamerať na kvalitnú starostlivosť, ktorá vašim vlasom dodá lesk a vitalitu, radi vás v tom podporíme! Starostlivosť o šedivé vlasy je pomerne špecifická. V čom?
Sivé vlasy bývajú suché a bez lesku, preto je dôležité používať hydratačné šampóny, ktoré im dodajú potrebnú vlhkosť a zabránia ich krepovateniu. Na dodanie hebkosti a lesku sú ideálne vlasové oleje - veľmi obľúbený je napríklad arganový olej, ale vhodný je aj kokosový, jojobový alebo mandľový olej. Výborným riešením je aj maska na šedivé vlasy, ktorú by ste si mali dopriať aspoň raz týždenne. Výbornou voľbou je napríklad maska na šedivé vlasy z cassie, ktorá podporí nielen lesk vlasov, ale aj ich pružnosť a regeneráciu.