Esenciálne (éterické) oleje

Nádherne voňajú, zaženú zlú náladu a bacile sa im oblúkom vyhýbajú. To sú esenciálne alebo éterické oleje! Hoci ich presný pôvod nikto nepozná, isté je, že ich ľudia milujú viac ako 6 000 rokov. To je dlhá doba, nemyslíte?

#ShowMore#

Esenciálne oleje so svojou podmanivou vôňou prevoňali aj túto kategóriu a vy si môžete vybrať zo širokej škály vôní. Čakajú na vás 100 % čisté esenciálne oleje bez jedinej kvapky syntetických alebo chemických látok. V našej ponuke nájdete jednodruhové prírodné esenciálne oleje, ako aj starostlivo namiešané zmesi. Nie ste si istí, ktorú z nich si vybrať? Nevadí! V tom prípade sa vám môže hodiť sada esenciálnych olejov.

Esenciálne oleje vs. éterické oleje - viete, aký je medzi nimi rozdiel?

Žiadny. Esenciálne oleje alebo aj éterické oleje sú síce dva rôzne názvy, ale v skutočnosti ide o to isté. Môžete sa však stretnúť aj s názvom vonné oleje alebo aróma oleje a práve na tie by ste si mali dávať pozor. Väčšinou sa stretnete so syntetickými vôňami, ktoré s prírodou nemajú nič spoločné. Aby mal esenciálny olej skutočne blahodarný účinok, či už na psychiku alebo telo, musí byť jeho pôvod prírodný.

Prírodné vône sa najčastejšie získavajú z konkrétnych bylín pomocou parnej destilácie, čo je pomerne zdĺhavý a náročný proces. Na druhej strane vonné oleje vznikajú v laboratóriách, a hoci ich vôňa môže byť veľmi podobná prírodnej, za ich pôvodom zvyčajne stoja rôzne chemické procesy, ktoré môžu byť pre telo a organizmus škodlivé.

Ako si vybrať a ako kombinovať esenciálne oleje?

Ak sa chcete vyhnúť vonným olejom, ktorých pôvod je často zahalený rúškom tajomstva, vyberte si aróma oleje, pri ktorých je uvedené, že ide o 100 % čisté esenciálne oleje. Na etikete často nájdete aj slovenský a latinský botanický názov rastliny, z ktorej je esenciálny olej vyrobený, ako aj krajinu pôvodu a spôsob zberu. Okrem toho kvalitné esenciálne oleje často spoznáte podľa rôznych certifikátov, ako je napríklad BIO.

Esenciálne oleje by ste mali vyberať aj podľa toho, na čo ich chcete používať. Každá rastlina má špecifické vlastnosti a tým aj esenciálne oleje účinky - napríklad levanduľový olej je známy svojimi upokojujúcimi účinkami, čajovníkový olej sa už stovky rokov používa na čistenie priestorov a tela a pomarančový olej k zlepšeniu nálady. Esenciálny olej si však môžete vybrať aj na základe vlastnej intuície, a to spôsobom vonia/ nevonia - v tomto prípade vždy pozorujte, aké pocity vo vás konkrétna vôňa vyvoláva. A keďže fantázií sa medze nekladú, esenciálne oleje si môžete ľubovoľne kombinovať.

Esenciálne oleje a aromaterapia premenia váš domov na oázu pokoja

Esenciálne oleje sa najčastejšie používajú v aromaterapii na prevoňanie miestností a v našom tele pôsobia na viacerých úrovniach. Vôňa konkrétnej rastliny môže ovplyvniť nielen našu celkovú náladu, ale aj myseľ, psychiku a dokonca aj činnosť našich vnútorných orgánov. Ako je to možné? Prostredníctvom čuchu sa vôňa dostáva nielen do krvného obehu, ale ovplyvňuje aj limbický systém, ktorý ovplyvňuje emócie, správanie a pamäť. Nadšenci aromaterapie odporúčajú oleje najmä pri problémoch so spánkom, na uvoľnenie napätia alebo naopak, na podporu koncentrácie či pamäte. Môžete ich použiť aj pri výskyte choroboplodných zárodkov.

Vyrábate si vlastnú kozmetiku, sviečky alebo chcete používať esenciálne oleje namiesto aviváže či na čistenie? Skvelé! Potom sa uistite, že olej je na to naozaj vhodný. Esenciálne oleje do kozmetiky by mali mať čistiace aj ošetrujúce vlastnosti a sú vhodné napríklad na výrobu mydiel, šampónov a krémov. Esenciálne oleje do sviečok sa kvapkajú priamo do roztaveného vosku a ľahko si z nich vyrobíte vlastnú sviečku. A pokiaľ chcete vyskúšať naozaj všetko, vyskúšajte aj esenciálne oleje na čistenie.

Tip: Chcete sa dozvedieť viac o aromaterapii? Pripravili sme pre vás kompletného sprievodcu svetom esenciálnych olejov! Pozrite si náš blog a dozviete sa viac.

Ako používať éterické oleje?

Existuje veľa možností a je len na vás, ktorá vás chytí za srdce. Pokiaľ chcete aróma oleje inhalovať, nakvapkajte olej do aromalampy alebo difuzéra. Esenciálne oleje do difuzérov sa od esenciálnych olejov do aromalampy nelíšia, takže všetko závisí od vašich preferencií.