Premýšľate, prečo sa na konci leta a na jeseň necítite vo svojej koži, ste náladoví a máte oslabenú imunitu? Máme pre vás ako inak než ájurvédsku odpo...
Blog
Ako svoje telo jednoducho pripraviť na zimu
Aké účinky má jazmínový čaj? Naštartuje myseľ a podporí váš metabolizmus
Jazmínový čaj bol dlho výsadou najbohatších vrstiev spoločnosti. Niet divu, jeho výroba je veľmi zdĺhavá a výsledná chuť? Tá rozhodne stojí za to! Pre...
Očista dočista alebo aj detoxikácia organizmu – ako na ňu a ktoré orgány detoxikovať?
Diéty, najrôznejšie pôsty a detoxy zažívajú v poslednom čase obrovský boom. Čo je to detox, ako prebieha a je naozaj účinný? Práve na to sa zameriame ...
Šalvia - čaj s účinkami, ktoré ocenia predovšetkým ženy a maródi
Babské ucho nájdeme snáď v každom herbári a niet sa čomu čudovať. Od nepamäti pomáha pri najrôznejších ochoreniach - bude pri vás stáť počas prechladn...
Rýchly tapiokový puding s mangom a kokosom
Tapiokové perly ako zdroj energie Tapioka je škrob z koreňa manioku, ktorý sa spracováva na múku alebo väčšie či menšie perličky. Tieto guľôčky dodaj...
Zázvorový čaj a jeho účinky: zatočí s bacilmi a zlepší trávenie
Poznáte účinky zázvorového čaju? Dokáže podporiť zdravie každého maróda a je výborným pomocníkom pri nevoľnosti a tráviacich ťažkostiach. Čo všetko zá...
Aké účinky má medovkový čaj? Upokojí myseľ a prinesie pokoj na duši
Máte problémy so spánkom a nemôžete večer zaspať? Alebo hľadáte spoľahlivého bojovníka proti stresu? Potom ste na správnej adrese. Dozviete sa o účink...
Ako správne uvariť zázvorový čaj: 3 jednoduché recepty (nielen) do jesenných dní
Ako pripraviť zázvorový čaj, prečo ho nešúpať a tri recepty k tomu! To všetko na vás čaká v dnešnom článku. Tak na nič nečakajte a pustite sa rovno do...
Účinky čajovníkového oleja: univerzálny pomocník na kožné problémy
Aké sú účinky čajovníkového oleja, kedy ho riediť a kedy nie? To a oveľa viac sa dozviete v dnešnom článku. Povieme vám, na čo je čajovníkový olej naj...
Mätový čaj a jeho blahodárne účinky na trávenie aj myseľ
Ďalšou bylinkou, ktorá nesmie chýbať v našom herbári, je mäta. V ľudovom liečiteľstve sa považuje za silného bojovníka proti tráviacim a žalúdočným ťa...
Aké má biely čaj účinky? Upokojí myseľ a pomôže zatočiť s kilami navyše
Čierny a zelený čaj ochutnal už asi každý, vyskúšali ste ale aj ten biely? Ak nie, možno je načase to zmeniť. Biely čaj sa radí medzi najjemnejšie a z...
Žihľavový čaj a jeho účinky: zázračný pomocník pri detoxikácii a chudnutí
Pre záhradkárov je žihľava burinou, pre milovníkov byliniek je to hotový poklad. Vyskytuje sa v celej Európe, odkiaľ sa rozšírila až do Ameriky. Je ko...
Rumančekový čaj a jeho účinky: na čo je dobrý a s čím vám môže pomôcť?
Ak existuje bylinka, ktorá by nemala chýbať v záhrade žiadnej babičky, ale ani vo vašej lekárničke, je to rumanček. Na čo je rumančekový čaj dobrý a a...
Ako trénovať mozog
V dnešnej dobe je omnoho viac trendy a cool fyzický tréning svalov, avšak rovnako dôležitý je aj pravidelný duševný tréning mozgu. Ľudský mozog totiž ...
Ájurvédsky elixír života alebo ghí a jeho využitie nielen v kuchyni
Voní ako maslo, chutí ako maslo, ale na rozdiel od masla má úplne iné vlastnosti. Ghee alebo jednoducho ghí. Na čo je dobré, prečo sa mylne označuje a...
TOP 10 miest na Srí Lanke, ktoré stojí za to vidieť
Čo sa vám vybaví, keď sa povie Srí Lanka? Je to tropický ostrov obmývaný vodami Indického oceánu. Je to miesto plné zaujímavej histórie, starobylých p...
TOP 10 miest v Indii, ktoré stojí za to navštíviť
India je krajina mnohých kontrastov, pestrých farieb, náboženstiev a nekonečných osláv. Či už vás lákajú starobylé pamiatky, monumentálne stavby, hlbo...
Čo je to ájurvéda, ako s ňou začať a čo všetko nás môže naučiť?
Zatiaľ čo sa v Európe šíria prvé medené nástroje a v Egypte sa naplno rozbieha stavba pyramíd, v Indii vzniká niečo nové. Rodí sa unikátna a nadčasová...
Zemiakové kachori - rýchla smažená pochúťka
Každý, kto niekedy cestoval do Indie, zistí, že ho čaká mnoho prekvapení v podobe tradičných jedál a pochúťok v pouličných stánkoch. Jedným z týchto j...
Vianoce v predstihu vďaka arómaterapii - ako si ich privolať vôňami?
Vianočnú atmosféru si môžete privodiť zmyslom, vďaka ktorému budete celé sviatky vnímať o niečo intenzívnejšie. Práve čuch a s ním spojené vône si väč...
Čierny čaj a jeho účinky na zdravie: prečo ho pravidelne piť?
Šálka horúceho čierneho čaju je pre mnohých z nás príjemným ranným rituálom. Posadiť sa ku kuchynskému stolu a vychutnať si chvíľu pokoja s tmavým náp...