Podrobný popis

Celý rok v zdraví, v radosti a s poznaním (kniha)

Táto kniha je rozmanitá práve tak, ako sú rozmanité poznávacie zájazdy.Téma je jedna, a to je spokojný a zdravý život.

Kniha obsahuje Recepty – podľa jednotlivých mesiacov, preferujú sa sezónne suroviny. Medzi receptami nechýbajú polievky, šaláty, hlavné jedlá, nápoje či múčniky. Tipy pre zdravie, jedálniček pre prečistenie a rozprávanie o použitých surovinách aj zamyslenie alebo zaujímavosti zo života.

Autorka sa od roku 2006 zaoberá Ajurvédou a v súlade s jej princípmi začala meniť vlastné stravovacie návyky a vymýšľať recepty, ktoré sú dôležitým predpokladom k dlhému a šťastnému životu.

V knihe sa objavujú krátke a veselé príbehy z autorkinho života, ktoré majú podporiť humor a životný nadhľad – jednoducho nebrať život tak vážne, ako niekedy môže vypadať.

Autorka: Iva Georgievová