Biologické hodiny, David Frej

Kód: A0507
Výpredaj
Značka: Neuvedeno
13,90 € 12,64 € bez DPH
Skladom (>5 ks)

Biologické hodiny: tajomstvo metabolizmu, dlhovekosti

Detailné informácie

Podrobný popis

Biologické hodiny, David Frej

Biologické hodiny: tajomstvo metabolizmu, dlhovekosti

V tejto knihe nájdete fascinujúce informácie o tom, aký význam majú biologické hodiny pre naše zdravie a ako náš vnútorný časový systém funguje. 

Autor: MUDr. David Frej

Popis:

Technický pokrok, neustála túžba po ekonomickom raste a blahobyte a takzvaná globalizácia pokračujú tak rýchlym tempom, že sa musí niekedy zastaviť. Nikdy v minulosti nepostihovali niektoré choroby toľko ľudí ako v súčasnom svete. Choroby srdca, obezita, cukrovka, alergie, rakovina a dokonca psychické ochorenia nazývané civilizačné sa šíria ako epidémia a postihujú nielen dospelých, ale aj deti. Jeden z účinných receptov, ako im čeliť a prežiť dlhý život bez väčších zdravotných komplikácií, ponúkajú nie dokonalé prístroje alebo západná medicína vo svojej súčasnej podobe, ale prevencia spočívajúca v rešpekte k prírode. Základným princípom rovnováhy je pravidelnosť. Keď budeme rešpektovať náš vnútorný časový systém, biologické hodiny, umožní nám to reagovať prirodzene a včas na zmeny.

Biologické hodiny riadia metabolizmus a všetky orgány v našom tele. Princípy, na základe ktorých fungujú orgánové hodiny ovplyvnňujú, či budete zdraví a vitálni alebo či budete unavení, bojovať s váhou, depresiami, tráviacimi ťažkosťami či nespavosťou. Ste škovránok, stredný typ alebo sova? Sami si podľa dotazníku zistíte svoju konštitúciu.

Dozviete sa:

  • ako harmonizovať vnútorné hodiny u žien, mužov aj detí
  • praktické informácie a odporúčania k strave, zdravému spánku a sexu
  • akým spôsobom časový systém ovplyvňuje učenie a prácu
  • tipy ako pristupovať k cestovaniu a nočným smenám
  • o chorobách, ktoré súvisia s biologickými hodinami

V tejto ojedinelej publikácii autor jednoducho a prakticky popisuje základné princípy biologických hodín, ktoré platia od počiatku vzniku vesmíru a riadia každý náš jedinečný život. Prináša súhrnné a zrozumiteľné informácie, praktický návod a užitočné rady, ako naslúchať tomu, čo nám telo hovorí, a žiť tak v harmónii s prírodnými princípmi.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevypĺňajte toto pole:
Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie