Radi si pochutnáte na dobrom koláči či bábovke, ale potom máte vždy výčitky svedomia, pretože je to ...
Životný štýl, Strana 2
Ako na zdravé pečenie
Ranná rutina alebo ako sa nakopnúť do nového dňa?
Hovorí sa, že ráno robí deň. A je to skutočne pravda. Ak sa ráno necítite vo svojej koži, je pravdep...
Bylinná zmes Chyawanprash s úžasnými zdravotnými účinkami
Tradičná pasta s dlhou históriou Chyawanprash (známy aj ako čavanpraš) sa v tradičnej indickej medi...
Zázrak v podobe bylinného čaju Samahan
Samahan čaj je jedinečný bylinný nápoj, ktorý sa v tradičnej ájurvédskej medicíne používa už mnoho r...
Myseľ, ego a prítomný okamih: prečo by nás to malo zaujímať?
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo máte v niektorých situáciách neopísateľnú radosť a v iných (...
Prečo začať cvičiť jogu?
V našom prvom diele sme si povedali, čo je to joga, povedali sme si niečo o jej histórii a predstavi...
Omega 3 mastné kyseliny - prečo sú tak dôležité a prečo ich konzumujeme tak málo?
Omega-3 mastné kyseliny zaraďujeme medzi skupinu polynenasýtených esenciálnych mastných kyselín (tuk...
Agni ako strážca života - prečo je dôležité starať sa o tráviaci oheň?
Vedeli ste, že kvalita nášho zdravia do veľkej miery závisí od našej schopnosti tráviť, vstrebávať a...
Ako si vybrať vonné tyčinky?
Väčšina ľudí siaha po vonných tyčinkách, aby si doma vytvorila príjemnú atmosféru. Málokto však vie,...
Prečo začať s meditáciou?
V našom prvom článku o meditácii sme opísali, čo je to meditácia a poskytli sme niekoľko tipov, ako ...