Počasie tomu nemusí vždy nasvedčovať, ale isté je, že po tmavých a chladných dňoch nehostinnej zimy ...
Životný štýl, Strana 3
9 tipov na jarný detox - prebuďte svoje telo a dušu po dlhej a náročnej zime
Láska - prečo si ju zaslúžite predovšetkým vy sami? Nájdite inšpiráciu v ájurvéde
Nie je to nič nové, kultúra, ktorú sme si sami vypestovali, je precízna v hľadaní chýb a nedostatkov...
Obľúbená joga: čo to je a aké druhy poznáme?
Slovo joga (alebo yoga) je odvodené od slova "yuj". Význam tohto slova možno voľne preložiť ako "zje...
Ako zariadiť kúpeľňu
Kúpeľňa by nemala byť len čisto praktickou miestnosťou slúžiacou k osobnej hygiene. Aj keď prakticko...
Čo je to meditácia a ako s ňou začať?
Cítiť sa dobre, bez stresu a v pohode. To si v dnešnej dobe želá každý. Moderná doba je dosť náročná...
5 pomocníkov, ktorí vám uľahčia sviatočné trávenie - ktoré z nich nájdete bežne doma?
Vianoce - tieto sviatky sú pre naše trávenie často veľmi náročné. Našťastie nie je potrebné vždy hlt...
Čaje na obdobie zimy a Vianoc
V lete väčšina z nás na čaj ani nepomyslí, ale akonáhle začnú mrazy, ako nás len dokáže šálka horúce...
Aromaterapia pre tú správnu vianočnú náladu - ktoré vône sa vám hodia?
Vianoce si okrem iného spájame aj s nádhernými vôňami. Urobte si tento rok Vianoce ešte slávnostnejš...
Nájdite ten správny čaj pre svoju dóšu - praktický ájurvédsky prehľad nielen na zimu
Nie je čaj ako čaj a aj v ájurvéde sa na to pamätá. Prečítajte si, ktorý je pre vás ten pravý a aké ...
Adaptogény - aké adaptogény poznáme a na čo slúžia?
V našom prvom článku sme sa venovali tomu, čo sú adaptogény a prečo by sme ich mali zaradiť do nášho...