Vôňa toho dokáže viac, ako si možno myslíte. Dokáže upokojiť, povzbudiť, uvoľniť telo a zahriať dušu. Čo je arómaterapia a ako funguje? Aké vône si vy...
Blog
Čo je arómaterapia? Ako funguje a aké má účinky?
Lipový čaj a jeho účinky: Na kašeľ, imunitu aj vysoký tlak
Hovorí sa, že na akékoľvek trápenie v živote si vystačíte len s lipovým kvetom - a niečo na tom možno bude! Poďme sa pozrieť na účinky lipového čaju a...
Ako na relaxáciu: 5 najúčinnejších techník pre pokojnú myseľ a telo
Dnešná doba je hektická. Rýchlo jeme, rýchlo pijeme, rýchlo hovoríme. Naše autá jazdia rýchlejšie ako kedykoľvek predtým - a naše zásielky prichádzajú...
Vitamín D od A po Z: Aké má účinky a kde ho získať?
Vedeli ste, že veľká časť populácie trpí nízkou hladinou vitamínu D? Na čo slúži vitamín D a prečo je pre naše telo nevyhnutný? Prezradíme vám tiež, k...
Žihľava: Účinky na vlasy, pleť aj organizmus a pár zaujímavostí k tomu
Je to nezmar. Ale aj kráľovná európskych bylín. Záhradkárom lezie do kapusty, zatiaľ čo bylinkári na ňu nedajú dopustiť. Pŕhli, výborne chutí v jarnom...
Dezinfekcia ústnej dutiny: Ako na ňu a prečo je dôležitá?
Poznáte ten pocit, keď vás trápia afty, opary alebo zápal ďasien? Našťastie existuje jednoduché riešenie - dezinfekcia ústnej dutiny! Ale prečo je tak...
Ako si správne čistiť zuby: Základné pravidlá, ktoré by ste mali poznať
Čistíte si zuby každý deň, používate tú najlepšiu zubnú pastu, ale stále máte pocit, že niečo robíte zle? Nebojte sa, nie ste sami! V dnešnom článku v...
5 dôvodov, prečo používať medený riad
Medený riad v sebe spája krásu a praktickosť - dokonale vedie teplo, šetrí energiu a má prirodzené antibakteriálne vlastnosti. A čo medené nádoby na v...
Ako na šedivé vlasy prírodnou cestou?
Objavili ste si na hlave prvý šedivý vlas? Nezúfajte! V dnešnom článku sa dozviete, aká je najlepšia farba na šedivé vlasy. Dozviete sa tiež, ako sa o...
Aké má dračia krv účinky: Posilní imunitu a pomôže pri ekzémoch aj akné
Netušíte, čo je dračia krv? Nevadí! V nasledujúcich riadkoch vám prezradíme, aké má dračia krv účinky, na čo je dobrá a ako ju správne používať. Ale p...
Trápia vás citlivé zuby? Babské rady a osvedčené tipy, ktoré vám môžu pomôcť
Napiť sa v lete chladenej limonády alebo sa bez obáv zahryznúť do zmrzliny? Nemysliteľné! Ak sú zuby citlivé na chlad alebo teplo vašou každodennou té...
Čierne zlato z Himalájí: Aké má mumio (shilajit) účinky a prečo by ste ho mali vyskúšať?
Mumio, známe aj ako shilajit, čierne zlato alebo slzy hôr, je tajomná živica ukrytá v hlbokých trhlinách najvyšších horských masívov sveta. A práve ta...
Ako svoje telo jednoducho pripraviť na zimu
Premýšľate, prečo sa na konci leta a na jeseň necítite vo svojej koži, ste náladoví a máte oslabenú ...
Aké účinky má jazmínový čaj? Naštartuje myseľ a podporí váš metabolizmus
Jazmínový čaj bol dlho výsadou najbohatších vrstiev spoločnosti. Niet divu, jeho výroba je veľmi zdĺ...
Očista dočista alebo aj detoxikácia organizmu – ako na ňu a ktoré orgány detoxikovať?
Diéty, najrôznejšie pôsty a detoxy zažívajú v poslednom čase obrovský boom. Čo je to detox, ako preb...
Šalvia - čaj s účinkami, ktoré ocenia predovšetkým ženy a maródi
Babské ucho nájdeme snáď v každom herbári a niet sa čomu čudovať. Od nepamäti pomáha pri najrôznejší...
Rýchly tapiokový puding s mangom a kokosom
Tapiokové perly ako zdroj energie Tapioka je škrob z koreňa manioku, ktorý sa spracováva na múku al...
Zázvorový čaj a jeho účinky: zatočí s bacilmi a zlepší trávenie
Poznáte účinky zázvorového čaju? Dokáže podporiť zdravie každého maróda a je výborným pomocníkom pri...
Aké účinky má medovkový čaj? Upokojí myseľ a prinesie pokoj na duši
Máte problémy so spánkom a nemôžete večer zaspať? Alebo hľadáte spoľahlivého bojovníka proti stresu?...
Ako správne uvariť zázvorový čaj: 3 jednoduché recepty (nielen) do jesenných dní
Ako pripraviť zázvorový čaj, prečo ho nešúpať a tri recepty k tomu! To všetko na vás čaká v dnešnom ...
Účinky čajovníkového oleja: univerzálny pomocník na kožné problémy
Aké sú účinky čajovníkového oleja, kedy ho riediť a kedy nie? To a oveľa viac sa dozviete v dnešnom ...