Čaje z ibišteka
Nápoj egyptských faraónov, ale aj okrasná rastlina s veľkým množstvom zdravotných benefitov - ibištek. Poteší nielen vaše čuchové bunky, ale najmä chuťové poháriky a oči. Ibištek zafarbí váš čaj na krásnu vínovú farbu, prevonia ho kvetmi a nakoniec príjemne osvieži vaše telo i myseľ.
#ShowMore#
Doma bude zdobiť váš parapet alebo balkón, rastie v záhradách a veľmi často sa ibištek pestuje na čaj. Ale pozor. Nie každý sa hodí na konzumáciu a niektoré druhy sú naozaj len na potešenie oka. Na prípravu čaju sa používa najmä ibištek sudánsky a najčastejšie sa pridáva do ovocných čajov, ktoré nájdete aj u nás. A to najlepšie? Môžete si vybrať hneď z celého radu dokonale premyslených variantov od značiek ako Pukka Herbs, English Tea Shop alebo Shoti Maa a Hari Tea. Ibištek sa hodí napríklad k brusniciam, jablkám a určite nepokazí ani chuť bylinkového čaju.
Ibištekový čaj na podporu imunity
Ak sa o slovo prihlási prechladnutie a neskôr sa k nemu rozhodne pridať aj kašeľ a nádcha, je ten správny čas pozvať si na pomoc ibištekový čaj. Prispieva k normálnej funkcii dýchacieho systému, dokáže podporiť aj váš imunitný systém a prirodzenú obranyschopnosť a zároveň dodá telu dávku antioxidantov. Ich nedostatok môže spôsobiť poškodenie buniek a tiež urýchliť predčasné starnutie.
Ibištekový čaj na krvný tlak
Trápi vás vysoký krvný tlak? V Egypte, kde sa ibištek pestuje vo veľkom, by vám určite odporučili pripraviť si z neho čaj. Ľudia, ktorí bojujú s nízkym krvným tlakom, by sa mu však mali vyhnúť. Poznáte pocit ťažkých nôh? Zvyčajne sa objavuje večer a kto vie, tak potvrdí, že sa nejedná o nič príjemné. Ibištekový čaj môže pomôcť prečistiť steny ciev, ako aj celkové fungovanie krvného obehu.
Ibištek čaj - balzam na telo aj na dušu
Čaj ibištek je vhodný nielen na imunitu a krvný tlak, môže tiež pomôcť zahnať skľúčenosť. Obsahuje totiž látky, ktoré môžu byť pre našu psychiku a dokonca aj pre naše telo doslova ako balzam. Či už sa chystáte schudnúť do plaviek alebo sa jednoducho chcete cítiť dobre vo svojom tele, ibištekový čaj je vďaka svojej chuti skvelou náhradou sladkých limonád a určite vám nedá košom ani počas tréningu vo fitku. Ibištek obohacuje čaj o vitamíny a minerály, doplníte vďaka nemu tekutiny a ako bonus si odnesiete skvelý pocit a ešte lepšiu psychickú a fyzickú kondíciu.
