Čaje zo škorice
Ak existuje korenie, ktoré vám zaručene pripomenie vôňu jesene alebo Vianoc, je to škorica. Ale pozor, tá pravá je len jedna - škorica cejlónska. Na pultoch sa často stretávame so škoricou čínskou, ktorá má síce niekoľko zdraviu prospešných vlastností a vonia podobne, ale ani zďaleka sa nevyrovná tej cejlónskej. Jedná sa o sušenú kôru stromu nazývaného škoricovník cejlónsky, ktorého vôňa okamžite ovládne každé jedlo a nápoj. V ájurvéde je škorica cenená najmä vďaka svojim možným antibakteriálnym účinkom, zahrieva organizmus a je skvelým pomocníkom pri prechladnutí a chrípke. Je preto súčasťou tradičných ájurvédskych čajov, ktoré v našom e-shope nájdete pod značkou Shoti Maa a Hari Tea.
#ShowMore#
Škorica rozvoňala túto kategóriu vianočnými čajmi, ktoré dokáže skvele pripraviť napríklad firma English Tea Shop. Tá je známa svojimi pestrými variáciami, ktoré spríjemnia celý váš deň. V Pukka Herbs zase vedia, že škorica chutí skvelo aj sama o sebe, ale výborne sa hodí aj k jablkám a ešte lepšie dopĺňa lahodnú chuť kakaa. Ak však hľadáte skôr bylinkové čaje a chcete využiť silu tohto korenia na úľavu od niektorých svojich ťažkostí, vyskúšajte zmesi od značky Vlčí mák. V miešaní byliniek je totiž jednotka!
Škoricový čaj ako rýchla pomoc pri hnačke
Čaj zo škorice sa pomerne často používa v ľudovom liečiteľstve a môže vám uľaviť predovšetkým od tráviacich alebo črevných problémov. Môžete po ňom siahnuť napríklad pri plynatosti alebo hnačke - škorica na seba totiž viaže tekutiny a tým zabraňuje ich úniku z tela. Počas hnačkových ochorení telo stráca zároveň aj dôležité živiny, a preto je potrebné ho dostatočne zásobovať vitamínmi a minerálmi. V škorici nájdeme vitamín C a A, z minerálnych látok sú to najmä draslík, vápnik, vláknina, bielkoviny a železo. Podporuje tiež normálne trávenie a obnovuje chuť do jedla.
Tip: Chcete sa o škorici dozvedieť viac? Pozrite sa na náš článok, v ktorom rozoberáme účinky škorice!
Ako dostať telo do formy? Stavte na škoricový čaj!
Škorica obohacuje čaj o antioxidanty, čím zvyšuje schopnosť organizmu bojovať proti voľným radikálom. Sú zároveň mimoriadne dôležité pre správne fungovanie imunitného systému, čo oceníte najmä počas chrípky a prechladnutia. Škoricový čaj môže tiež zmierniť bolesti hlavy, prispieva k normálnej funkcii dýchacieho systému aj celej cievnej sústavy. Okrem toho sa odporúča aj vtedy, ak bojujete s cukrovkou alebo vysokou hladinou cholesterolu.