Čaje na kosti, kĺby a svaly

Na problémy s kosťami, kĺbmi či svalmi vám môžu pomôcť doplnky stravy, rôzne masti a krémy, ako aj soli do kúpeľa. A potom sú tu bylinky. Čaj na kĺby by vám určite odporučili už aj naše babičky, ktoré nálev čiastočne používali aj na obklady. Či už vás trápia namáhané svaly po náročnom tréningu v posilňovni alebo po túre, alebo vám pri každom pohybe “preskočí” v kolene, poradíme vám, ktorý čaj by vám mohol pomôcť.

#ShowMore#

Vyskúšať môžete bylinné čaje od značky Vlčí mák, ktorá svoje zmesi pripravuje už viac ako 20 rokov. Vaše kĺby, kosti a svaly môžu úžasne povzbudiť aj ájurvédske čaje Shoti Maa a Hari Tea alebo Pukka Herbs, ktoré okrem byliniek obsahujú aj koreniny ako fenikel, kardamóm alebo čierne korenie.

Čaj na kĺby

Najlepším spôsobom, ako predchádzať problémom s kĺbmi, je prevencia - kvalitná strava, dostatok spánku a pravidelný pohyb. Okrem toho môžete svoje kĺby podporiť aj bylinkovými čajmi. Jednou z najuniverzálnejších bylín je túžobník, ktorý okrem podpory kĺbov podporuje aj normálnu činnosť močových ciest a obličiek. Má tiež močopudné účinky a prispieva k odvodňovaniu. S vylučovaním vody z tela môže skvele pomôcť aj breza. Tá sa odporúča aj pri chudnutí a podobne ako túžobník podporuje normálny stav kĺbov.

Čaj na kĺby si môžete pripraviť aj z čakanky alebo sladkého drievka. Kurkuma obsahuje silný antioxidant nazývaný kurkumín. Ten má protizápalové vlastnosti a pomáha zlepšovať pohyblivosť kĺbov a kostí. Praslička je bohatá na kremík, ktorý je dôležitý pre tvorbu kolagénu, a zároveň je tiež bylinou, ktorá podporuje celkovú pohyblivosť kĺbov. Medzi ďalšie bylinky, ktoré obohacujú čaje na kĺby a prispievajú k ich normálnej funkcii, patrí napríklad rebríček a alchemilka.

Čaj na uvoľnenie svalov

Či už ste to prehnali vo fitku, ste vystresovaní alebo máte problémy s držaním tela, za vyskúšanie rozhodne stoja aj čaje na uvoľnenie svalov. Môžu mať upokojujúce a regeneračné účinky, ktoré oceníte predovšetkým pri svalovom napätí. Vynikajúce sú napríklad čaje z čiernych ríbezlí - konkrétne listy pôsobia podobne ako analgetikum, takže môžu pomôcť znížiť napríklad svalovú stuhnutosť. V čajoch na uvoľnenie svalov sa môžete stretnúť aj so zázvorom. Ten má zasa pôsobiť protizápalovo a podobne ako čierne ríbezle je aj zázvor výborný na zníženie svalového napätia. Okrem toho je zázvorový extrakt skvelý aj na kĺby a kosti.

Najpredávanejšie

Samahan – 10 / 25 / 100 vrecúšok, LINK Natural
 
od 3,59 €
swastha amurtha
 
2,99 €
XL čaj Pečeň a žlčník, 20 vrecúšok, Vlčí Mák
 
2,60 €
34 položiek celkom
cdn myshoptet com 3396 3396 ets20 brusinka ibisek a sipek mandala design
BIO
Kód: A1223
BIO Čaj 3x Zázvor, 20 vrecúšok, Pukka Herbs
BIO
6,49 €
Kód: A0039
BIO Čaj After Dinner (trávenie), 20 vrecúšok, Pukka Herbs
BIO
Kód: A0086
BIO Čaj Blackcurrant beauty, 20 vrecúšok, Pukka Herbs
BIO
Kód: B3060
BIO Čaj Citrón, zázvor, manuka, 20 vrecúšok, Pukka Herbs
BIO
Kód: A0581
BIO Čaj Čierna baza s echinaceou, 20 vrecúšok, Pukka Herbs
BIO
Kód: A0043
BIO Guduči Dlhovekosť, 24 vrecúšok, Day Spa
BIO
3,49 €
Kód: A0498
BIO čaj Nočné ovocie, 20 vrecúšok, Pukka Herbs
BIO
Kód: A1116
BIO Čaj Prečisťujúci, 20 vrecúšok, Pukka Herbs
BIO
Kód: A0085
BIO Čaj Relaxačný, 20 vrecúšok, Pukka Herbs
Výpredaj BIO
6,49 €
Kód: A0083
BIO Hari čaj Mindscape, 10 vrecúšok, Shoti Maa
BIO
5 €
Kód: A1119
BIO Hari čaj Within & Without, 10 vrecúšok, Shoti Maa
BIO
Kód: A1123
Hore
Ďalšie produkty
Kvalitné produkty za priaznivé ceny
Kvalitné produkty za priaznivé ceny
Za naším sortimentom si stojíme, preto u nás nájdete len výrobky najvyššej kvality
Doprava zdarma nad 60 €
Doprava zdarma nad 60 €
Pri nákupe nad 60 eur u nás nezaplatíte ani cent za dopravu
Darček k nákupu od 10 €
Darček k nákupu od 10 €
Pri každej objednávke nad 10 eur objavíte v balíku malý darček navyše
Tovar posielame naozaj rýchlo
Tovar posielame naozaj rýchlo
Vašu objednávku odošleme najneskôr nasledujúci pracovný deň