Čaje z levandule

Levanduľu pravdepodobne veľmi dobre poznáte. V Provensálsku ju dodnes nazývajú modré zlato a niet sa čomu čudovať! V minulosti sa táto voňavá bylinka používala na prevoňanie miestností a dokonca aj ako prostriedok proti hmyzu. Pre svoje blahodarné účinky na pokožku je levanduľa základom kozmetiky a vďaka upokojujúcim vlastnostiam na psychiku nesmie chýbať ani v arómaterapii. A určite ju poznáte aj vo forme sirupu alebo levanduľového čaju. 

#ShowMore#

Levanduľu nájdete aj v tejto kategórii a nie je žiadnym prekvapením, že sa väčšinou ukrýva v čajoch na upokojenie a spánok. Vyskúšať môžete bylinné čaje od značky Vlčí mák alebo Pukka Herbs. Ak sa však chcete ponoriť do múdrosti ajurvédy, máme pre vás v ponuke aj ajurvédske harmonizujúce čaje od indickej značky Shoti Maa a Hari Tea. 

Levanduľový čaj na upokojenie, spánok aj počas menopauzy

Máte pred sebou dôležitú pracovnú úlohu, je toho na vás veľa alebo prechádzate ťažkým obdobím? Levanduľový čaj je skvelý na upokojenie pri nervozite a strese, a dokonca vám môže pomôcť zlepšiť aj celkovú náladu. Čaj z levandule je obohatený o látky nazývané linalool a linalyl, ktoré majú uvoľňujúce účinky na nervový systém. Okrem toho môže byť účinným pomocníkom aj v boji proti nespavosti. Môže pomôcť zahnať skleslosť a ukolísať vás k pokojnému spánku. V neposlednom rade ju ocenia aj ženy v menopauze. Prispieva totiž k celkovej pohode počas klimaktéria a môže mať vplyv na potlačenie nepríjemných príznakov menopauzy, ktorými sú najmä nespavosť, potenie či zmeny nálad.

Čaj z levandule na trávenie

So spánkom súvisí aj zdravé trávenie. Tráviace problémy môžu ovplyvniť nielen kvalitu nočného odpočinku, ale aj celkovú emocionálnu pohodu. Levanduľový čaj je jedinečný v tom, že okrem spánku môže prispieť k normálnemu tráveniu, ako aj k činnosti pečene, ktorá pomáha zbavovať sa škodlivých látok z tela. Má tiež pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém a odporúča sa aj na zníženie krvného tlaku.