Čaje z mäty

Mätu si môžete ľahko pomýliť s medovkou, stačí si však len privoňať a hneď budete mať jasno v tom, ktorá z nich je mäta. Táto vytrvalá plazivka v okamihu zaplní váš záhon a zrovna mäte to možno aj odpustíte. Jej blahodárne účinky na zdravie ľudia poznali už v starovekom Egypte a časom sa rozšírili aj ďalej. Dnes sa využíva v gastronómii, kozmetike, pri výrobe žuvačiek, zubných pást aj esenciálnych olejov, pripravujú sa z nej sirupy a úžasne funguje ako liečivka. Veď kto by nepoznal mätový čaj?

#ShowMore#

Na svete existuje viac ako 500 druhov mäty, ale najznámejšia je nepochybne mäta pieporná. V tejto kategórii sme pre milovníkov mäty pripravili naozajstné delikatesy. V čajoch od značky Pukka Herbs nájdete rovno tri druhy mäty - mätu piepornú, mätu klasnatú a mätu roľnú. Kým mäta pieporná dodáva čaju typický korenistý charakter, mäta klasnatá obohatí čaj o sladkú chuť a vďaka mäte roľnej bude mať výsledný nápoj mierne štipľavé tóny. Túto voňavú bylinku však môžete vyskúšať aj v rôznych zmesiach s ovocím. Ak dávate radšej prednosť pravým čajom, tiež si prídete na svoje. Od značky English Tea Shop môžete vyskúšať napríklad čierny alebo zelený čaj s mätou, prípadne rôzne ochutnávkové zmesi. Alebo hľadáte čaje na rôzne neduhy? Potom si pozrite bylinné zmesi od značiek Dictamus alebo Vlčí mák.

Mätový čaj ako úžasný spoločník pri prechladnutí

Bylinkári a často aj lekári odporúčajú mätový čaj pri prechladnutí všetkými desiatimi. Prečo? Mätový čaj je obohatený o mentol, ktorý prispieva k normálnej funkcii dýchacieho systému. To je obzvlášť užitočné vtedy, ak vás trápi nádcha a kašeľ, ktoré sú dôsledkom prechladnutia. Skôr ako si však začnete mätový čaj vychutnávať, poriadne si privonajte k jeho voňavým výparom. Tie môžu totiž prispieť k uvoľneniu upchatého nosa. Okrem toho môže mätový čaj podporiť imunitu a obranyschopnosť organizmu a obsahuje antioxidanty, ktoré zabraňujú poškodeniu buniek a chránia naše telo pred predčasným starnutím.

Tip: Môžete si tiež prečítať náš článok, v ktorom sa zaoberáme tým, aké účinky má mätový čaj.

Mäta čaj na dobré trávenie

Ak vás z času na čas potrápia bolesti žalúdka, plynatosť a iné tráviace problémy, aj tu môžete staviť na mätový čaj! Podporíte tak nielen zdravé trávenie, ale aj chuť do jedla. Má priaznivé účinky na črevá a často sa odporúča aj pri nevoľnosti. A práve preto nájdete mätu najčastejšie v čajoch na dobré trávenie, žalúdok a črevá či na prekyslenie organizmu. 

Mätový čaj na upokojenie mysle

Veľa práce, málo času, nekvalitný spánok a stres, poznáte to tiež? Možno je čas na obľúbenú šálku, a ak sa cítite pod tlakom, uvarte si do nej rovno mätový čaj. Môže totiž prispieť k celkovej duševnej pohode a vedzte, že z komára sa zrazu stane somár a vaše starosti budú preč. Ideálny čas na pitie mätového čaju je podvečer alebo predtým, ako sa vydáte do ríše snov. Môže vám totiž pomôcť zaspať a tiež prispieť k lepšej kvalite spánku.