Zelené čaje s bergamotom

O bergamote ste možno počuli v súvislosti s čiernym čajom Earl Grey, ale vedeli ste, že výborne chutí aj v zelenom čaji? Ide o citrusové ovocie, ktoré sa síce nedá jesť, ale verte, že jeho vôňa vás očarí. Niet preto divu, že patrí medzi najvyhľadávanejšie esenciálne oleje do difuzérov. Zelený čaj s bergamotom má osviežujúcu, mierne horkastú chuť a celý rad blahodárnych účinkov.

#ShowMore#

Zelený čaj s bergamotom dodá vášmu telu energiu aj antioxidanty

Zelený čaj s bergamotom obsahuje veľké množstvo katechínov, čo sú antioxidanty, ktoré prispievajú k ochrane nášho tela pred voľnými radikálmi. Okrem toho môžu podporiť aj kognitívne funkcie, zrak a zdravie čriev. Vďaka obsahu kofeínu vám čaj navyše dodá veľa energie a skvelých nápadov. Obrovskou výhodou je, že sa kofeín v zelenom čaji viaže na triesloviny a tým pádom sa do krvi uvoľňuje pomalšie. Na rozdiel od kávy tak povzbudzujúci účinok trvá oveľa dlhšie a nehrozí ani typický „kávový útlm“ – náhly pokles energie.

Zelený čaj s bergamotom zároveň obsahuje aj L-theanín, ktorý má relaxačné a upokojujúce účinky na telo aj myseľ. Do svojho šálky si tak vylúhujete nielen poriadnu dávku blahodárnych látok, ale aj dobrú náladu.