Čaj na žalúdok a črevá
Tráviace problémy môžu z času na čas trápiť každého z nás a zistiť ich príčinu môže byť niekedy poriadna detektívka. Či už vás trápi trávenie alebo iné neduhy, môžete vyskúšať čaj na žalúdok a črevá. V našej ponuke nájdete ako bylinkové čaje, tak aj ajurvédske, čierne alebo zelené čaje. Na čo slúžia a s čím vám môžu pomôcť?
#ShowMore#
Čaj na zápal žalúdka a kŕče
Hovorí sa, že črevá sú orgánom, v ktorom sídli imunita. Pravdou je, že v ňom nájdeme celý rad baktérií, ktoré pomáhajú pri vstrebávaní živín, trávení a dokonca ovplyvňujú aj imunitný systém. Keď sa však nepriateľské baktérie premnožia, môžu sa v našom tele začať hromadiť toxíny, ktoré často stoja za množstvom problémov. Čaj na žalúdok a trávenie dokáže črevá upokojiť a prečistiť od nežiaducich látok, ale to nie je všetko.
Žalúdočný čaj často obsahuje rôzne bylinky, ktoré môžu mať blahodárny účinok na celú tráviacu sústavu. Jednou z nich je mäta. Prispieva k normálnej funkcii črevného traktu a je výborná proti nadúvaniu. Rumanček je skvelým pomocníkom na podporu zažívacieho systému a navyše má protizápalové účinky. Ak máte pocit, že vám je ťažko alebo že vaše tráviace problémy môžu súvisieť so stresom, potom si vyberte čaj na žalúdok a črevá s medovkou. Okrem trávenia podporí aj vašu emocionálnu pohodu, pomôže vám k pokojnému spánku a dobrej nálade.
Ako upokojiť podráždený žalúdok?
Zelený čaj sa od nepamäti odporúča pri problémoch so zažívaním a nadúvaním. Obsahuje katechíny, ktoré podporujú normálnu činnosť čriev a zároveň majú pozitívny vplyv na črevnú mikroflóru a ukľudnenie žalúdka. Mnohými výhodami sa môže pochváliť aj čierny čaj, ktorý je nielen skvelým prírodným životabudičom - posilňuje aj imunitu a prirodzenú obranyschopnosť.
Čaj na žalúdok a črevá v ajurvéde
Podľa ajurvédy je pravidelný pohyb čriev kľúčový pre každodennú detoxikáciu, normálne trávenie, imunitu a duševnú pohodu. Podporiť ich môžete ako inak, než dobrou životosprávou, ale nevyhnutný je aj dostatočný príjem tekutín vrátane bylinkových čajov - čaj na žalúdok a črevá si môžete pripraviť napríklad zo sladkého drievka alebo feniklu.
Čaj zo sladkého drievka môže napomôcť k rovnováhe zažívacieho ústrojenstva a okrem čriev má pozitívny vplyv aj na trávenie a psychiku. Feniklový čaj je výborný pri žalúdočných ťažkostiach, na povzbudenie chuti do jedla a padne vhod aj ako čaj na kŕče v žalúdku. Okrem toho prispieva k vylučovaniu moču a tým pomáha prečistiť celý organizmus. Horký žalúdočný čaj je malý zázrak z prírody, ktorý vám vždy pomôže.
Tip: Podľa ájurvédskej medicíny môžete svoj žalúdok a črevá podporiť aj tým, že do svojho jedálnička zaradíte prepustené maslo.
